Ci siamo dati un obiettivo: trovare il punto di contatto tra running, yoga e meditazione.

L’idea ci è venuta sognando con Simona Tarabini, fondatrice di BaliYoga.it, e Michele Ronzulli, socio fondatore Urban Runners, appassionati a vario titolo di running e yoga.

Noi di almostthere come sempre a fare da “collante” e “cassa di risonanza”.

Abbiamo cominciato questo nostro viaggio a marzo di quest’anno e ora, dopo la Stramilano e la Milano Relay Marathon, cominciamo a darci obiettivi più ambiziosi.

In autunno vorremmo provare ad affrontare la regina di tutte le distanze dell’atletica: la Maratona, che con i suoi 42,195 metri di muscoli, polmoni e soprattutto cuore, è il sogno di ogni runner.

Vi seguiremo passo a passo, programmando minuziosamente un obiettivo che non si può prendere alla leggera, ma che tutti – se ben preparati – possono provare a ottenere.
L’obiettivo è finire la gara, con gioia e senza inutili eroismi o sofferenze. Il nostro spirito è questo.

Le gare-obiettivo saranno 2, e noi ci occuperemo di ogni aspetto, compresa la trasferta:
la Maratona di Venezia, 22 ottobre 2017.
la Maratona di New York, 5 novembre 2017.

Si parte circa 6 mesi prima, per avvicinarci all’obiettivo progressivamente e con un metodo appropriato.

Il programma prevede:
• 2 sessioni settimanali di corsa e yoga (presidiate)
• tabella di allenamento (su base settimanale, 3 sessioni settimana libere).
• gare di preparazione (Milano e dintorni)
• consulenza individuale

Le sessioni settimanali sono tutti i martedì e giovedì, alle ore 19.30, presso BaliYoga.it, via Varese 18, Milano. Una corsa di 40 minuti, e poi una sessione di Yoga per runners, che chiudiamo con 15 minuti cruciali, dedicati a respirazione e meditazione.

I costi di partecipazione, comprendono:
• la partecipazione alle sessioni presidiate di corsa e yoga,
• l’erogazione delle tabelle di allenamento
• consulenza individuale
• iscrizione BaliYoga.it
• iscrizione almosthere ASD
• t-shirt

Il costo di partecipazione non comprende:
• le gare di preparazione (iscrizione e trasferta)
• la trasferta finale per la partecipazione alla Maratona-obiettivo.

Il costo previsto è di 60 euro/mese. La prima sessione di prova è gratuita.

FAQ

Quanto costa partecipare a TriYom: Marathon?
L’iscrizione al programma costa 60 euro/mese.
NB per chi sottoscrive abbonamento 6 mesi (soluzione unica anticipata), 300 euro totali, anziché 360 euro.

Sei già affiliato a BaliYoga.it e/o almostthere?
Se sei già affiliato a BaliYoga.it o almostthere ASD avrai uno sconto del 50%.

Vuoi partecipare, ma non sai se effettivamente riuscirai ad affrontare questo obiettivo?
Nessun problema, anzitutto fai una sessione di prova, gratuita.
Poi, se vuoi, sottoscrivi il programma con soluzione di pagamento mensile anticipata (60 euro/mese) e in qualsiasi momento puoi decidere di interrompere senza ulteriore aggravio.

Bisogna necessariamente darsi un obiettivo maratona?
Non è obbligatorio. Noi possiamo portarti fino ai 42km di una Maratona, e ti prepariamo per vivere un’esperienza indimenticabile. Ma chiunque può darsi un obiettivo meno ambizioso ma appagante (una 30 km, la mezza maratona, etc).

Ci vediamo al via, a partire dal 2 maggio!

Per qualsiasi informazione scrivi a: info@almostthere.eu