Pronti per questa quarta edizione di #tt thirty training, il lungo di 33 km in preparazione alle Maratone primaverili, sul percorso più frequentato dai runners milanesi, il Naviglio. Anche questa volta, la partenza sarà da Pavia, e l’arrivo a Milano in Darsena. L’appuntamento è sabato 2 marzo 2019.
I nostri pacer vi aiuteranno ad affrontare il lungo di preparazione delle maratone primaverili.
Le andature saranno:
Pacer 3:00 andatura 4:15 min. al Km
Pacer 3:15 andatura 4:37 min. al Km
Pacer 3:30 andatura 5:00 min. al Km
Pacer 3:45 andatura 5:20 min. al Km
Pacer 4:00 andatura 5:40 min. al Km
Pacer 4:15 andatura 6:02 min. al Km
Pacer 4:30 andatura 6:23 min. al Km
Pacer 3:00 andatura 4:15 min. al Km
Pacer 3:15 andatura 4:37 min. al Km
Pacer 3:30 andatura 5:00 min. al Km
Pacer 3:45 andatura 5:20 min. al Km
Pacer 4:00 andatura 5:40 min. al Km
Pacer 4:15 andatura 6:02 min. al Km
Pacer 4:30 andatura 6:23 min. al Km
Servizi:
Saranno organizzati un servizio ristoro ogni 5 Km.
È prevista navetta per rientro a Milano per chi intendesse ritirarsi dal 15mo km in poi, e un servizio deposito borse che saranno riconsegnate all’arrivo.
Saranno organizzati un servizio ristoro ogni 5 Km.
È prevista navetta per rientro a Milano per chi intendesse ritirarsi dal 15mo km in poi, e un servizio deposito borse che saranno riconsegnate all’arrivo.
Programma:
Appuntamento alle ore 7:45 stazione Centrale di Milano.
Si parte in treno alle 8:25 per Pavia già pronti per correre.
Scesi dal treno, alle ore 8:57 circa, ci avvieremo tutti verso il punto di partenza.
Breve briefing, consegna delle sacche, suddivisione dei gruppi… Pronti, via!
I nostri Pacer vi assisteranno e vi aiuteranno a percorrere il percorso con passo costante come se foste in gara. All’arrivo in Darsena, Milano, un ricco ristoro finale e premiazione a estrazione per tutti!
Le iscrizioni aprono il 1 febbraio e chiuderanno il 27 febbraio 2019.
Numero massimo di iscrizioni 200.
ISCRIVITI QUI e scegli l’opzione che preferisci: 10 € oppure 15 € (compreso il biglietto del treno)
Per partecipare a #tt thirty training è gradito presentare anche il certificato medico agonistico.
Sarai contattato dal nostro staff per ricevere tutte le indicazioni necessarie al ritiro del pacco gara, che si terrà presso il NEW BALANCE Flagship Store in piazza Gae Aulenti, Milano, nei giorni precedenti all’evento.
Per maggiori informazioni scrivi a INFO@ALMOSTTHERE.EU